🌿CLA:

همانطور که گفته شد، قرص CLA یک مکمل غذایی امگا 6. بین هیدروژن و کربن موجود در اسیدهای چرب یک پیوند دوگانه وجود دارد. اگر این پیوند سه برابر شود و یک هیدروژن به آن اضافه شود، اسید چرب اشباع تولید می شود.

مصرف این مکمل باعث کاهش وزن و چربی سوزی از طریق یک سری واکنش های بیوشیمیایی می شود که به نوبه خود باعث افزایش متابولیسم پایه می شود. افزایش نرخ متابولیسم پایه (BMR) به این معنی است که برای انجام یک فعالیت باید کالری بیشتری سوزانده شود.

🌿ال کارنیتین:

ال-کارنیتین اسیدهای چرب و برخی سموم درون سلولی را به داخل میتوکندری می برد تا انرژی را بسوزاند و آزاد کند. به همین دلیل وجود آن برای متابولیسم حیاتی است. بنابراین شکی وجود ندارد که ال کارنیتین به چربی سوزی کمک می کند. اما اکثر افراد عادی ال کارنیتین کافی در رژیم غذایی روزانه خود دریافت می کنند یا بدن آنها آن را با کمک دو اسید آمینه متیونین و لیزین می سازد.

🌿ویتامین B9 (اسید فولیک):

فواید ویتامین B9 بسیار زیاد است. کمک به کاهش وزن یکی از فواید مفید این مکمل غذایی است که می توان به بهبود مشکلات قلبی، پیشگیری از سرطان و پیشگیری از عوارض اشاره کرد.