یک قرص نیم ساعت بعد ازصبحانه کامل همراه یک لیوان آب ولرم ، مقداری عسل، خاکشیر، تخم شربتی و ابلیمو میل نمایید( در صورت عدم تمایل با یک لیوان آب خالی میل شود)
درصورت عدمکاهش اشتها قرص نیم ساعت قبل از صبحانه کامل مطابق با توضیحات میل شود.
درصورتی که قرص ناشتا میل شد و باز هم اشتها داشتید یک قرص صبح ناشتا مطابق دستور بالا و یک قرص هم ۳ الی ۴ ساعت بعد از قرص اول میل شود.
ناهار و شام رژیمی به میزان بسیار کم مصرف شود( عدم مصرف غذا باعث استوپ وزن میشود)
هرنیم ساعت یک لیوان آب مصرف شود(دفع چربی قرص از طریق ادرار و تعرق میباشد پس هرچه آب بیشتر مصرف شود نتیجه گیری بهتر است)
در طی روز ۳الی ۵ دانه خرما و گردو یا پسته مصرف شود( درصورتی که طبع بدنی گرم دارید از این مورد صرف نظر کنید)
در طی روز خوردن ۳ الی ۵ دانه زیتون بسیار مفید میباشد.
در دوران عادت ماهانه به هیج عنوان مصرف نشود.
|
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.